Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Зеленый Чай, Киви, Банан, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Чемпион, 4 Сезона Фондю Эменталь. Abendessen: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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