Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Castello Камамбер, Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Яйцо. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Крупа Гречневая КУМУШКА, Котлета Куриная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Чернослив, Грецкие Орехи, Whey Protein Специализированный Продукт ВЕЙ ПРОТЕИН, Яичный Белок, Евроопт Банан, Gusto Геркулес Традиционный, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Milka Молочный Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|