Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Оливковый, Папа Может Сосиски Сочные, Томмолоко Сметана 15%, Лента Лаваш Лош, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриное Филе. Abendessen: Томмолоко Сметана 15%, Кухня на Районе Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|