Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 122,18g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Mittagessen: Теремок Капуста с Яйцом, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Магнат Double Солёная Карамель, Freshsecret Морковь По-Корейски, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|