Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3080 kcal
|
Fett: 123,35g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 381,82g.
Frühstück: Брынза, Нуга, Пицца Домашняя, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Bonfetti Нуга с Арахисом , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Ozon Рассольник с Курицей, Рассольник с Курицей. Abendessen: Жареный Картофель, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфил Дразнилки Сырные, Глобус Стебель Сельдерея, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|