Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Студень Говяжий, Чай с Лимоном. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Котлеты Домашние, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Сендвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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