|
Сделала много тренеровок, попробывала новые. Второй день сижу на голодовке, но можно сказать на питьевой. Все равно калорий много.
Хочу попробывать диету до костей, любимою. Все что я делаю не помогает мне похудеть до 40, даже до 45. До лета мало времени, надо действовать, то за каникулы поела за всю свою жизнь и даже вперед.
Как же я устала от этих кп, господи. Хочу себе худое до костей тело..
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
233 kcal
|
Fett: 5,04g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 22,14g.
Abendessen: Мясо Грудки Перепела, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|