Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Пирожок с Печенью, Чай, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Чай, Кировский Лепешка "Диетическая" , Пирожок с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|