Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Fragole, Coop Ortaggi Misti Surgelati per Minestrone, Golden Sun Cous Cous. Abendessen: Wasa Integrale, Chef Verde Broccoli Cotti al Vapore. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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michelosa's Gewichtsverlauf
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