Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 105,29g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Abendessen: KFS Айтвистер. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Плов с Говядиной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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