Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Апельсин, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Магнит Соль Адыгейская, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Orion Чокопай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|