Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое. Mittagessen: Кедровые Орехи . Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Дайкон, Морковь, Государь Щи из Квашеной Капусты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|