Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Икра Красная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Мёд, Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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