|
Хожу 12 тыщ шагов, пью чай травяной
|
60 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Mittagessen: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
|