Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Тавр Казачья Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alyonastep15's Gewichtsverlauf
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