Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 9,54g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Çilek, İçim Orman Meyveli Kefir. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Kısır. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaolu Bugday ve Misir Gevregi, Kuru Hurma, Simbat Bandırmasız Naturel Kuru Üzüm, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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