Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Bio Village Galettes de Riz Complet. Mittagessen: Marque Repère Poêlée Méridionale, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Combino Coquillette. Abendessen: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Bonbon Caramel, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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