Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Egg White , HEB Frozen Red Raspberries, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Chicken, Corn Tortilla, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Great Value Caramel Rice Cakes, Great Value White Cheddar Flavored Popcorn, Nature Valley Granola Protein - Oats & Dark Chocolate, Great Value Original Beef Jerky, Nature Valley Granola Crunch Cinnamon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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