Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 332,42g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ежевика, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Maltesers Bar.Barre Crunchy Chocolate 🍫, Diva Сухари, Безе, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Виноград, Goos Гусиный Паштет. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Сельдерей, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Зеленый Перец, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажан, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Abendessen: Cedar Mixed Vegetables, Nestle Drumstick Minis- Vanilla Caramel, Огурец, Помидоры, Loacker Blueberry-Yogurt Wafer, Куриная Грудка на Гриле, Рис, Брокколи, Спаржа. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Quaker Caramel Rice Cake, Миндаль, Фисташки, Кешью, Безе, Koyo Rice Cake NORI, Инжир, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Farm Boy Творог, Банан, Liberte Yogourt Nature 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|