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um, no. This is the heaviest I have ever been. praying for motivation to get moving and make wiser food choices. premenopause is tough
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Member's Mark Orange Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Honey , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Mittagessen: Gala Apples, Chinese Fried Rice. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
D, this journey is very difficult. Forget the current weight and focus on what you want to weigh. In that you will find strength to meet your goals. I know exactly how you feel but you must forgive yourself for tripping in the road and continue on.
06 Apr 23 vom Mitglied: Nana2nine
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06 Apr 23 vom Mitglied: D lady
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