Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Power Pro Coconut Bar Mini, Power Pro Prometheus Mini, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка . Mittagessen: Даши Соба Гречневая , Магнит Банан, FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Яйцо Куриное, Доброфлот Тунец. Abendessen: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|