Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Сладонеж Вафли с Халвой, Fine Food Блинчики с Мясом , Ратимир Курин-Шарен , Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Томер Шоколад 65%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Шоколадная Долина Торт Зебра на Сметане, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Обожайка Зефир Бело-Розовый, Куриные Грудки (Запеченые), Печеночный Торт, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Изюм, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|