Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Магнит Банан. Mittagessen: Ол Лайт Батончик Клубника, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Правильные Сладости Пастила, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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