Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Чай, Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Творог, Каша. Mittagessen: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Свекла Вареная, Крабовые Палочки, Булгур (Вареный), Киви, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко , Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик, Капучино, Eco Овсяная Каша с Малиной, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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