Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Сыр Голландский, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Оливки, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекусовъ Хумус Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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