Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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43,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Корица, Кофе, Яблоко, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Global Village Мексиканская Смесь, Петрушка, Магнит Соус для Болоньезе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Abendessen: Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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