Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Norven Форель Холодного Копчения. Mittagessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Sen Soy Соус Карри, Пеликан Рис Отварной, Торговая Площадь Папоротник по Корейски. Abendessen: Тофу Домашний. Snacks/Sonstiges: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Питахайя, Мичурино Запеканка Творожная с Ягодой, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|