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Вперед!💪🏼
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65,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Лакомо Сливки 10%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maru777's Gewichtsverlauf
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