Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Запеченая Овсянка, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры. Mittagessen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Lindt Конфета Lindor, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Ашан Шампиньоны, Селяночка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Свежее Завтра Сметана 15%, Лето Укроп Свежий. Abendessen: Суфле из ряженки с цитрусами, Тофники-ватрушки, Тофники с начинкой. Snacks/Sonstiges: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|