Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
105,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из фунчозы с креветками. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|