Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 241,46g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Пестравка Творог 5%. Mittagessen: Груша, Белый Хлеб, Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Картошка. Abendessen: Макси Печенье Медальоны Кунжутные , Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая, Голден Яблоко , Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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