Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Abendessen: Heinz Соус Барбекю, Макароны по Флотски, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya88prosto's Gewichtsverlauf
|