Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 21,58g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: Сельдерей, Сельдерей, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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