Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Mittagessen: Ёбатон Батончик Crunchy Bar со Вкусом Печенья в Глазури, Манник. Abendessen: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Клубника, Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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