Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе с Молоком, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Густияр Сгущёнка Какао, Лимонный Сок, Мёд, Творожная запеканка, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Хрумикс Снеки Краб, Ашан Перец Рамиро, Кофе с Молоком, Unimarka Голландские Вафли с Молочной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EsherBlansh's Gewichtsverlauf
|