Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Томмолоко Сметана 15%, Перекресток Оладьи, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|