prekrasnayalena's Notizen, 06 Apr 23

Хожу 12 тыщ шагов, пью чай травяной
Пмс, мало воды пью, забываю. только чай травяной.
60 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2023:
1209 kcal Fett: 45,57g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 130,14g.   Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Agama Королевская Креветка, Огурец (с Кожурой), Рис. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 9%, Банан, Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
1731 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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