|
Вчера нарушала, +650 кк лишних на ужин.. это все вино..
|
90 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие. Abendessen: Местное Известное Березовый Сок, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Заливное из Куриного Бедра с Морковью. Snacks/Sonstiges: АВС Кетчуп Шашлычный, Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Стары Менск Батон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|