Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Zott Mozzarella Light, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mestemacher Chleb Proteinowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Truskawki, Pomarańcze. Abendessen: Kebab w Bułce, Milbona High Protein Quarkriegel. Snacks/Sonstiges: Frytki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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akn050892's Gewichtsverlauf
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