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Boum !
IMG : 13,1
MM : 44,5
Les mesures sont un peu bizarre, c'est sûrement parce que j'ai changé les conditions de pesée. Mais le poids est fiable 💪
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Wasa Fibres. Mittagessen: Pêche Océan Thon Entier Albacore, Carrefour Taboulé Oriental. Abendessen: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel , Sauce Tomate, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Haricots Rouges. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monster Energy Monster Energy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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