Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Ветчина, Fazer Булка. Mittagessen: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Грецкие Орехи. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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