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Минус литр слёз
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79,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Альпийская Коровка Сметана 15% . Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Liebendorf Сыр Маасдам, Яичница, Говядина Отварная. Abendessen: Цветная Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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