Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 156,60g | Kohlh: 218,18g.
Mittagessen: Aldi Mandeln, Edeka Bio Sojadrink Vanille, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream Flavour, Alnatura Sojaflocken, Aldi Nuss-Mix, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Kichererbsen, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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