Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Ярче Тесто Дрожжевое, Лесное Чудо Брусника, Кукурузный Крахмал, Чай с Лимоном. Mittagessen: Акватория Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Рис Вареный, Семга, Салат витаминный. Snacks/Sonstiges: Ирмень Молоко 2,5%, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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