Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 318,00g.
Frühstück: Trubar Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Abendessen: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Oat flour bread, Specially Selected Gourmet Soup. Snacks/Sonstiges: White Rice, Deep Tandoori Naan, Eating Right Vegetable Masala, Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Cherries, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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