Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Bakwan, Lontong. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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adel_khzydhsn's Gewichtsverlauf
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