Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Abendessen: Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Godfather's Pizza Taco Original Crust Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Country Archer Mini Beef Sticks, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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