Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 29,22g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Котлеты (филе+картошка), Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Global Village Зелёный Горошек, Котлеты (филе+картошка), Макфа Гречка на Воде, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Milky Way Minis. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Горшочки курица + овощи, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|