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atracon de harinas
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 148,92g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Miel, Mantequilla de Maní, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero. Mittagessen: Arroz Blanco, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Abendessen: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, Vodka. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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