Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Sesame Dressing, Bacon, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Baguette, Big T Crab Dip, Whole Milk, Blueberries, Coffee, Apples, Oranges, Del Monte Avocado, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Mittagessen: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza, Pepsi Pepsi, Costco Hot Dog. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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folium1001's Gewichtsverlauf
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